• Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
Jelentkezés
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
Somnocenter
  • Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs

alvás

Aludni tudni kell! – Íme a jó alvás praktikái

Kialudni magunkat? Elsőre könnyűnek hangzik. Ugyanakkor, ha zavarnak bennünket bizonyos körülmények, vagy rosszkor csinálunk valamilyen tevékenységet, ezek befolyásolhatják pihenésünk minőségét. …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. augusztus 17.

Amit az inszomniáról tudni kell – 2. rész

Cikkünk 1. részében olvashattunk, hogy konkrétan mi az inszomnia, hogyan alakul ki és milyen kezelési módszerek, praktikák léteznek megszüntetésére. Most konkrétan …
Folytatás

Bodnár Eszter — 2017. július 31.

Amit az inszomniáról tudni kell – 1. rész

Ön mi mindent tud az inszomniáról? Tartson velünk feltárjuk Ön előtt ezt a betegséget, az okokat, tüneteit és kezelését.

Bodnár Eszter — 2017. július 31.

Sokat hallott alváshigiéné! Mit is jelent pontosan?

Az alváshigiéné az alváshoz kötődő szokásokat, normákat jelenti, melyek jelentősen befolyásolhatják alvásunk mennyiségét és minőségét egyaránt.

Bodnár Eszter — 2017. július 28.

Miért veszélyes a narkolepszia?

Az alvászavarok közül az egyik legveszélyesebb kétségtelenül a narkolepszia – Ezzel a rendellenességgel bármikor elalhat az ember és komoly bajba …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2017. július 26.

Izzad, forgolódik? – A menopauza alvásproblémákat is magával hoz

Azoknál a hölgyeknél, akiknél már kopogtat a változókor, nemcsak nappal fordulnak elő zavaró tünetek – éjszaka is gyötrik őket, s …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. július 25.

Amikor a láb mozgatása szabotálja az alvást: a nyugtalan láb szindróma

Kialvatlannak érezzük magunkat, de nem értjük az okát? Az alvászavarok között a nyugtalan láb szindróma tüneteitől is szenvedhetünk, s valószínűleg …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2017. július 17.

Kialvatlanok vagyunk? – A nyugtalan láb is okozhatja!

Lefekvéskor még fáradtnak, álmosnak érezzük magunkat, ám ébredés után nem érezzük, hogy kellően kipihentek lennénk? Lehetséges, hogy a nyugtalan láb …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 28.

Ébredés után is fáradtság, kialvatlanság gyötri? Oka van!

Időben lefekszünk aludni, úgy tűnik, eleget pihenünk – mégis kialvatlannak, fáradtnak érezzük magunkat ébredéskor? Ha valamilyen alvászavarunk van, ez sajnos …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 27.

Rossz a memóriánk? Alvászavarral küzdhetünk

Mindenkivel előfordul, hogy elfelejt valamit – ám ha ez gyakori, kezdhetünk aggódni. Tudnunk kell, hogy memóriánkra több dolog is hatással …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 22.

Alvászavar is állhat a vizelési inger hátterében

Sokadjára ébredünk arra, hogy ki kell mennünk vécére? Bizonyos esetekben a gyakori vizelési inger oka nem az, hogy sok folyadékot …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 22.

Baj van szexuális teljesítményünkkel? – Alváshiányunk is lehet

Mindenkinek ismerős lehet, milyen, amikor több napon át nem sikerül kialudnia magát. A jó alvás kulcsfontosságú szerepet tölt be életünkben, …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 19.
Aktuális

Balesetveszélyes! – Hogyan hat a vezetésre az alvási apnoé?

Kétség sem fér hozzá, ha valaki elbóbiskol a volánnál, az életével – és másokéval – játszik. Sajnos, ha alvási apnoéval …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 16.

Alvászavar? Állhat depresszió is a háttérben

Aki élt már át szorongó, depressziós időszakot, tisztában van azzal, hogy ilyenkor az alvás sem igazán megy. Az eredmény pedig, …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 13.
Életmód

Mi köze a magas vérnyomásnak az alvászavarhoz?

Ha alvászavarral küzdünk, érdemes utánanéznünk a vérnyomásunknak is – és fordítva! Nem újdonság, hogy az álmatlanság számos egészségügyi problémát okoz, …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 12.
  • Korábbi cikkeink
  • Újabb cikkeink

Többet szeretne tudni az alvászavarokról?Használja keresőnket, vagy böngésszen a Somno Life alvásmagazinban.

Népszerű témák a látogatók körében

  • alvászavar
  • alvás
  • alvási apnoe
  • alvási apnoe szindróma
  • inszomnia
  • alvásvizsgálat
  • horkolás
  • jó alvás
  • magas vérnyomás
  • pihentető alvás
  • alvási apnoé szűrés
  • fül-orr-gégészet

Leggyakoribb alvászavar betegségek

  • Időskori alvászavarok
  • Paraszomniák
  • Alvajárás
  • Nyugtalan láb szindróma
  • Narkolepszia
  • Alvási apnoé szindróma
  • Inszomnia

Páciensek kérdezik

  • A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?
  • Mikor kell alvásszakértő orvoshoz fordulni?
  • Az alvászavar csökkenti a szexuális teljesítményt?
  • Az alvászavar gyógyítható betegség?
További kérdések ...

Kik vagyunk

A központjainkban mintegy 90 féle alvászavart diagnosztizálunk és kezelünk. Budapesten, Pécsen és Szegeden várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.

Meghatalmazás

Ezen meghatalmazással megbízottat feljogosítja, hogy a törvényben foglaltak értelmében az Ön (megbízó) nevében eljárjon, adott betegségével, terápiájával kapcsolatos egészségügyi dokumentációját megismerje, szükség esetén másolatot készítsen róla.

Letöltés

Alvás hírlevél havonta

Hírlevelünkből értesülhet akcióinkról, alvással kapcsolatos írásainkról

Ernyőmárkák

Partnerek

Fényplusz - Fényterápia CPAP

Egészségpénztárra elszámolható

Magyarország legtöbb egészségpénztárával együttműködési megállapodással rendelkezünk a pénztártagok ellátására!

Bővebben

Találkozhat velünk még


Facebook

Youtube

ISO Certified

© 2018 Somnocenter · Minden jog fenntartva · Jogi nyilatkozat · Adatok védelme · Időpontfoglalás: +36 20 500 7993
Kommunikáció és sajtókapcsolat: kommunikacio@somnocenter.hu vagy +36 20 943 0848 · Honlap és Arculat: Hydrogene