
Alvászavar betegségek tudományos háttere
Összefoglaló cikkünk a korai alvászavar betegség felismerés és a nappali szellemi frissesség megőrzése közötti összefüggések tudományosan igazolható hátterét vizsgálta.
Összefoglaló cikkünk a korai alvászavar betegség felismerés és a nappali szellemi frissesség megőrzése közötti összefüggések tudományosan igazolható hátterét vizsgálta.
A hét óránál kevesebb és a kilenc óránál több alvás is negatívan befolyásolja a kognitív teljesítményt, így a vizuális memóriát …
Folytatás
A légzéskimaradással járó alvási apnoé alvászavar sajnos nem kevés ember problémája. Éjszaka az alvás közbeni hangos, egyenetlen horkolás jellemzi, nappal …
Folytatás
A horkolás igen kellemetlen, másoknak is gondot okozó alvási probléma, melyet elszenvedői talán jobban utálnak, mint a horkoló maga. De …
Folytatás
Sűrűn járunk éjjel vécére? Nem értjük a dolgot, mert nem ittunk annyi folyadékot este, hogy ez indokolt lenne? Lehetséges, hogy …
Folytatás
Köztudott, hogy az alkohol segít az elalvásban. Sokan éppen ezért fogyasztják rendszeresen az esti órákban. Azt azonban már jóval kevesebben …
Folytatás
Ha mindent megtettünk azért, hogy kielégítő legyen a pihenésünk, ám ez mégsem valósul meg – fel kell tennünk magunknak a …
Folytatás
Az alvási apnoé nevű alvászavar sajnos jóval több embernél jelentkezhet, mint gondolnánk. Aki úgy hiszi, eleget pihent, mégis állandóan fáradtnak …
Folytatás
Az alvászavarok közül az egyik legveszélyesebb kétségtelenül a narkolepszia – Ezzel a rendellenességgel bármikor elalhat az ember és komoly bajba …
Folytatás
Gond van a szexuális életünkkel? Lehetséges, hogy az együttlétek hiányát nem a vágy elapadása okozza, hanem az alvás problémája. Vajon …
Folytatás
Kialvatlannak érezzük magunkat, de nem értjük az okát? Az alvászavarok között a nyugtalan láb szindróma tüneteitől is szenvedhetünk, s valószínűleg …
Folytatás
Nyaralás alatt sokakkal előfordul, hogy megváltozik az alvásuk. Alvásszakértőnktől, Dr. Bernát Istvántól megtudhatják, mire utal, ha jobban, és mire, ha kevésbé jól …
Folytatás
Hangos, egyenetlen horkolás? Magas vérnyomás? Gyakori éjszakai vizelési inger? Az alvási apnoé szindróma legjellegzetesebb tünetei egy életveszélyes betegséget jeleznek, amely …
Folytatás