
Megfelelő alvás – Jobbat tesz nekünk a téli időszámítás?
Alváskutatók szerint az állandó nyári időszámításra nemet kellene mondani, mivel a téli időszámítás megtartása mindenkinek jobb lenne. A miértekről Faludi …
Folytatás
Alváskutatók szerint az állandó nyári időszámításra nemet kellene mondani, mivel a téli időszámítás megtartása mindenkinek jobb lenne. A miértekről Faludi …
Folytatás
Jelentősen nőtt az embereknél az álmatlanság jelenléte a koronavírus járvány kitörése óta – mutatott rá egy nemzetközi felmérés. A Covid-19 …
Folytatás
2019. november 15-16-án tartotta 12. kongresszusát az idén 22 éves Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaság. A kongresszus kiemelkedő érdeklődés mellett …
Folytatás
Sokkal könnyebb dolga van annak, aki csak napközben dolgozik – a több műszakos munkarend nehezen tolerálható az emberi szervezet számára, …
Folytatás
Az AHI (apnoe-hypopnoe) index az alvásfüggő légzészavarok súlyossági fokának megítélésére szolgáló mérőszám, ami az alvás során megélt légzési események (légzéskihagyások=apnoék …
Folytatás
A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás nem csak az egészségi állapotunkra van negatív hatással, de a munkaképességünkre is. Az …
Folytatás
Ma már a magasvérnyomás-betegség kezelésében hivatalosan elfogadott álláspont, hogy a legveszélyesebb alvászavar, az alvási apnoe szindróma a másodlagos magas vérnyomás …
Folytatás
Sajnos gyakran előfordul, hogy a huzamos ideig fennálló, kezeletlen alvászavarnak köszönhetően további betegségek is kialakulnak. A váltott műszakban dolgozóknál jóval …
Folytatás
Nem mindenki tud könnyen alkalmazkodni a váltott- és a többműszakos munkabeosztáshoz. Hiszen az ilyen munkarendben dolgozóknak akkor kell ébren lenniük, …
Folytatás