Szépítő alvás – Avagy hogyan aludjunk a szépségünkért?
Ha szépségünkről van szó, az alvás az egyik elsőszámú dolog, amire oda kell figyelni. Ha úgy tetszik, a fiatalos külső …
Folytatás
Dr. Simon Márta— neurológus szakorvos, szomnológus
Felhívjuk pácienseink figyelmét, hogy dr. Simon Márta 2020.04.01-től sem a SomnoCenter Budapest Alvászavar Központban, sem a Honvédkórház Neurológiai Osztályán nem praktizál, szakrendelése megszűnt.
Szerzői archívum: Dr. Simon Márta
Paraszomniák és vezetés – nem ülhetünk volán mögé?
Az alvajárásról, fogcsikorgatásról már biztosan hallottunk, ám rajtuk kívül még számos olyan jelenség létezik, mely az alvást gátolja, minőségét rontja, …
Folytatás
Alvás a terhesség alatt – hogyan segítsünk magunkon?
A terhesség idején, különösen, ahogy közelebb kerül a kismama a gyermek születésének időpontjához, többféle alvászavar is problémát okozhat a számára, …
Folytatás
Alvás és menstruáció – hogyan könnyítsünk panaszainkon?
A havi vérzés idején nemcsak a mindennapi teendők elvégzése, hanem az alvás is problémás lehet. A görcsök, a fájdalom, a …
Folytatás
Mikor kell alvási apnoéra gyanakodni?
Hangosan horkol? Reggel kiszáradt torokkal, izzadtan ébred? Napközben annak ellenére álmos, fáradt, hogy átaludta az éjszakát? A legveszélyesebb alvászavarként számon …
Folytatás
Okozhat refluxot az obstruktív alvási apnoé?
A gyomorsav visszaáramlás okozta panaszokat és tünetegyüttest a köznyelvben refluxként ismerjük. A reflux egyre több embert érint, mégis kevesen tudják, …
Folytatás