• Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Jelentkezés
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Somnocenter
  • Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs

inszomnia

Somno TV

Videó – Melyik korosztályt érintik leginkább az alvászavarok?

Ha stresszesek a mindennapok, jön az alvásprobléma Az alvásproblémák nem meglepő módon arra a korosztályra jellemzőek leginkább, amelyik a legtöbbet …
Folytatás

Dr. Terray-Horváth Attila — 2018. március 28.
Interjú

Az alvászavar gyógyítható betegség?

Alvászavar kínoz bennünket? Akár megállapították, akár csak tüneteink alapján gyanakszunk alvásproblémára, fontos tudnunk, hogy az alvászavar jól kezelhető és gyógyítható. …
Folytatás

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2018. február 27.
Somno TV

Jó megoldás az alvászavarra az altató?

Lehetséges, hogy az, aki nehezen alszik el vagy éjszaka gyakran felébred, rendszeresen altatót vesz be. Kérdés azonban, mennyire oldja ez …
Folytatás

Dr. habil. Szakács Zoltán Ph.D. — 2018. február 22.
Orvos válaszol

Léteznek kifejezetten a nőkre vagy a férfiakra jellemző alvászavarok?

Az alvászavar a férfiakat és nőket egyaránt érinti. Az alvási apnoé szindróma inkább előbbiekre, az álmatlanság és a nyugtalan láb …
Folytatás

Dr. Terray-Horváth Attila — 2018. február 07.
Orvos válaszol

Hogyan reagál a szervezetünk az alváshiányra?

Az alvászavar és az alváshiány a szervezet számára stresszt okoz – reakcióképpen pedig testi és lelki betegségek jelentkezhetnek. Nem szabad …
Folytatás

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2018. január 11.
Orvos válaszol

A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?

Hiába alszunk egész délelőtt egy éjszakai műszakot követően, ha rendszeresen nem tudjuk kipihenni magunkat, jó eséllyel kialakul valamilyen alvászavar. Sajnos, …
Folytatás

Dr. habil. Szakács Zoltán Ph.D. — 2018. január 09.
Interjú

Miért nem alszom jól? – Alvászavar az oka?

Ha mindent megtettünk azért, hogy kielégítő legyen a pihenésünk, ám ez mégsem valósul meg – fel kell tennünk magunknak a …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2017. szeptember 28.

Amit az inszomniáról tudni kell – 2. rész

Cikkünk 1. részében olvashattunk, hogy konkrétan mi az inszomnia, hogyan alakul ki és milyen kezelési módszerek, praktikák léteznek megszüntetésére. Most konkrétan …
Folytatás

Bodnár Eszter — 2017. július 31.

Amit az inszomniáról tudni kell – 1. rész

Ön mi mindent tud az inszomniáról? Tartson velünk feltárjuk Ön előtt ezt a betegséget, az okokat, tüneteit és kezelését.

Bodnár Eszter — 2017. július 31.
Életmód

Sokat hallott alváshigiéné! Mit is jelent pontosan?

Az alváshigiéné az alváshoz kötődő szokásokat, normákat jelenti, melyek jelentősen befolyásolhatják alvásunk mennyiségét és minőségét egyaránt.

Bodnár Eszter — 2017. július 28.
Életmód

Alvás a terhesség alatt

A terhesség idején, különösen, ahogy közelebb kerül a kismama a gyermek születésének időpontjához, többféle alvászavar is problémát okozhat a számára, …
Folytatás

Dr. Simon Márta — 2017. július 11.
Életmód

„Nem tudok elaludni” – miért kínoz az alváshiány?

Minden körülmény ideális ahhoz, hogy békésen pihenhessünk – kellően fáradtnak is érezzük magunkat, mégsem tudunk elaludni? Az elalvás képtelensége vagy …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. július 05.
Életmód

Vezetés és inszomnia? – Halálos páros lehet

Alvásra szükségünk van – de nem mindennapi tevékenységeink közben! Ez persze mindenki számára egyértelmű, ám ha valaki inszomniában szenved, nem …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 28.
Aktuális

Gyógynövényekkel fogyni és aludni is lehet!

Fogyni szeretnénk – ám ez nemcsak nehezen megy, aludni sem igazán bírunk? A kettő összefügg egymással, ezért célszerű olyan gyógynövényekkel …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. június 01.

Inszomniában szenved? Tesztelje!

Álmatlanul forgolódik? Ha el is alszik, gyakran felébred, és nem tud visszaaludni? Úgy érzi, hogy éjszaka sem tudja kikapcsolni a …
Folytatás

SomnoCenter — 2017. május 24.
  • Korábbi cikkeink

Többet szeretne tudni az alvászavarokról?Használja keresőnket, vagy böngésszen a Somno Life alvásmagazinban.

Népszerű témák a látogatók körében

  • alvászavar
  • alvás
  • alvási apnoe
  • alvási apnoe szindróma
  • horkolás
  • alvásvizsgálat
  • jó alvás
  • inszomnia
  • pihentető alvás
  • magas vérnyomás
  • cpap
  • alvási apnoé szűrés

Leggyakoribb alvászavar betegségek

  • Időskori alvászavarok
  • Alvajárás
  • Narkolepszia
  • Alvási apnoé szindróma

Páciensek kérdezik

  • Léteznek kifejezetten a nőkre vagy a férfiakra jellemző alvászavarok?
  • Jó alvási szokásokkal elkerülhetők az alvászavarok
  • Az alvászavar okozhat további betegségeket a többműszakban dolgozóknál?
  • Milyen további betegségeket okozhatnak az alvászavarok?
További kérdések ...

Kik vagyunk

A központjainkban mintegy 90 féle alvászavart diagnosztizálunk és kezelünk. Budapesten, Pécsen és Szegeden várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.

Meghatalmazás

Ezen meghatalmazással megbízottat feljogosítja, hogy a törvényben foglaltak értelmében az Ön (megbízó) nevében eljárjon, adott betegségével, terápiájával kapcsolatos egészségügyi dokumentációját megismerje, szükség esetén másolatot készítsen róla.

Letöltés

Alvás hírlevél havonta

Hírlevelünkből értesülhet akcióinkról, alvással kapcsolatos írásainkról

Ernyőmárkák

Partnerek

Fényplusz - Fényterápia CPAP

Egészségpénztárra elszámolható

Magyarország legtöbb egészségpénztárával együttműködési megállapodással rendelkezünk a pénztártagok ellátására!

Bővebben

Találkozhat velünk még


Facebook

Youtube

ISO Certified

© 2022 Somnocenter · Minden jog fenntartva · Jogi nyilatkozat · Adatok védelme · Időpontfoglalás: +36 20 344 3434
Kommunikáció és sajtókapcsolat: kommunikacio@somnocenter.hu vagy +36 1 487 8065 · Honlap és Arculat: Hydrogene