• Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Jelentkezés
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Somnocenter
  • Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs

Széljegyzet

Életmód

Hogyan alakíthatunk ki jó alvási szokásokat?

Az alvás tanult folyamat is. Azaz, rendszerességgel, következetességgel kialakítható. Hogyan? Ha jó alvásra vágyunk, érdemes egy pillantást vetnünk arra, mivel …
Folytatás

Dr. Terray-Horváth Attila — 2022. március 06.
Interjú

Jó alvási szokásokkal elkerülhetők az alvászavarok

Életmód kérdése is, hogy jól alszunk-e Az alvászavarok egy része független attól, hogyan élünk, mikor térünk aludni vagy mivel zavarhatjuk …
Folytatás

Dr. Terray-Horváth Attila — 2018. március 29.
Orvos válaszol

Mikor kell alvásszakértő orvoshoz fordulni?

Amennyiben hosszabb ideje úgy érezzük, nem vagyunk kipihentek, s ennek oka az alvásunk – pontosabban annak nem megfelelő minősége –, …
Folytatás

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2018. március 06.
Interjú

Hogyan alkalmazkodhatunk a többműszakos munkarendhez?

Sokkal könnyebb dolga van annak, aki csak napközben dolgozik – a több műszakos munkarend nehezen tolerálható az emberi szervezet számára, …
Folytatás

Dr. habil. Faludi Béla Ph.D. — 2018. február 27.
Interjú

Az alvászavar gyógyítható betegség?

Alvászavar kínoz bennünket? Akár megállapították, akár csak tüneteink alapján gyanakszunk alvásproblémára, fontos tudnunk, hogy az alvászavar jól kezelhető és gyógyítható. …
Folytatás

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2018. február 27.
Orvos válaszol

Mennyi idő múltán csökkenti az alvási apnoe tüneteit a CPAP használata?

A légzéskimaradással járó alvási apnoé alvászavar sajnos nem kevés ember problémája. Éjszaka az alvás közbeni hangos, egyenetlen horkolás jellemzi, nappal …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2018. február 22.
Orvos válaszol

Minden horkolás kóros?

A horkolás igen kellemetlen, másoknak is gondot okozó alvási probléma, melyet elszenvedői talán jobban utálnak, mint a horkoló maga. De …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2018. február 19.
Orvos válaszol

A gyakori éjszakai vizelést okozhatja alvási apnoé szindróma?

Sűrűn járunk éjjel vécére? Nem értjük a dolgot, mert nem ittunk annyi folyadékot este, hogy ez indokolt lenne? Lehetséges, hogy …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2018. február 19.
Orvos válaszol

Milyen további betegségeket okozhatnak az alvászavarok?

Nem véletlenül fontos szakemberhez fordulni alvászavar esetén. Ezekből az alvásproblémákból ugyanis többféle komoly betegség származhat, magas vérnyomástól a pszichés megbetegedésig.

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2018. február 08.
Orvos válaszol

Léteznek kifejezetten a nőkre vagy a férfiakra jellemző alvászavarok?

Az alvászavar a férfiakat és nőket egyaránt érinti. Az alvási apnoé szindróma inkább előbbiekre, az álmatlanság és a nyugtalan láb …
Folytatás

Dr. Terray-Horváth Attila — 2018. február 07.
Orvos válaszol

Hogyan csökkenthetjük az időzónaváltás tüneteit?

Az időzónaváltás kemény dolog – az ember kimerültnek és ingerlékenynek érzi magát, ha repülés közben egy vagy több időzónán is …
Folytatás

Dr. habil. Szakács Zoltán Ph.D. — 2018. január 30.
Orvos válaszol

A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?

Hiába alszunk egész délelőtt egy éjszakai műszakot követően, ha rendszeresen nem tudjuk kipihenni magunkat, jó eséllyel kialakul valamilyen alvászavar. Sajnos, …
Folytatás

Dr. habil. Szakács Zoltán Ph.D. — 2018. január 09.
Orvos válaszol

Az alvászavar csökkenti a szexuális teljesítményt?

A szexuális teljesítmény csökkenését számos dolog okozhatja (mint például alvászavar). Kialakulhat organikus, vagyis szervi elváltozással járó betegségek következtében, de kiválthatják …
Folytatás

Dr. Várszegi Mária Ph.D. — 2014. október 27.
Orvos válaszol

Az alvászavar okozhat további betegségeket a többműszakban dolgozóknál?

Sajnos gyakran előfordul, hogy a huzamos ideig fennálló, kezeletlen alvászavarnak köszönhetően további betegségek is kialakulnak. A váltott műszakban dolgozóknál jóval …
Folytatás

Dr. habil. Faludi Béla Ph.D. — 2014. április 02.
Orvos válaszol

A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?

Nem mindenki tud könnyen alkalmazkodni a váltott- és a többműszakos munkabeosztáshoz. Hiszen az ilyen munkarendben dolgozóknak akkor kell ébren lenniük, …
Folytatás

Dr. habil. Faludi Béla Ph.D. — 2014. április 01.
  • Korábbi cikkeink

Többet szeretne tudni az alvászavarokról?Használja keresőnket, vagy böngésszen a Somno Life alvásmagazinban.

Népszerű témák a látogatók körében

  • alvászavar
  • alvás
  • alvási apnoe
  • alvási apnoe szindróma
  • horkolás
  • alvásvizsgálat
  • jó alvás
  • inszomnia
  • pihentető alvás
  • magas vérnyomás
  • cpap
  • alvási apnoé szűrés

Leggyakoribb alvászavar betegségek

  • Időskori alvászavarok
  • Alvajárás
  • Narkolepszia
  • Alvási apnoé szindróma

Páciensek kérdezik

  • A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?
  • Minden horkolás kóros?
  • Mikor kell alvásszakértő orvoshoz fordulni?
  • Hogyan csökkenthetjük az időzónaváltás tüneteit?
További kérdések ...

Kik vagyunk

A központjainkban mintegy 90 féle alvászavart diagnosztizálunk és kezelünk. Budapesten, Pécsen és Szegeden várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.

Meghatalmazás

Ezen meghatalmazással megbízottat feljogosítja, hogy a törvényben foglaltak értelmében az Ön (megbízó) nevében eljárjon, adott betegségével, terápiájával kapcsolatos egészségügyi dokumentációját megismerje, szükség esetén másolatot készítsen róla.

Letöltés

Alvás hírlevél havonta

Hírlevelünkből értesülhet akcióinkról, alvással kapcsolatos írásainkról

Ernyőmárkák

Partnerek

Fényplusz - Fényterápia CPAP

Egészségpénztárra elszámolható

Magyarország legtöbb egészségpénztárával együttműködési megállapodással rendelkezünk a pénztártagok ellátására!

Bővebben

Találkozhat velünk még


Facebook

Youtube

ISO Certified

© 2022 Somnocenter · Minden jog fenntartva · Jogi nyilatkozat · Adatok védelme · Időpontfoglalás: +36 20 344 3434
Kommunikáció és sajtókapcsolat: kommunikacio@somnocenter.hu vagy +36 1 487 8065 · Honlap és Arculat: Hydrogene