A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?

A SomnoCenter alvásszakértő főorvosa, a Honvédkórház Neurológiai és Stroke Osztályának osztályvezető főorvosa. A Magyar-, az Európai- és az Amerikai Alvástársaság tagja.

A többműszakos munkabeosztás nem mindenki által tolerált jelenség. Ezért a váltott műszakos munkarendben dolgozók egy részénél kialakul az úgynevezett váltott műszak alvászavar, ami abban nyilvánul meg, hogy a beteg elalszik, vagy éppen ellenkezőleg, inszomniás lesz (vagyis nem tud aludni), és nem teljesít megfelelően a munkahelyén.

Hiába alszik valaki ugyanis egész délelőtt az éjszakai műszakot követően, ha rendszeresen nem tudja magát megfelelően kipihenni, jó eséllyel fog kialakulni nála valamilyen alvászavar.

Hasznosnak találta?Ossza meg ismerőseivel