Az életveszélyes alvászavar Alvási apnoé szindróma
Amikor alvás közben a légzőizmok ellazulása következtében a felső légút ismétlődően beszűkül vagy összezáródik, és az alvó 10 másodpercet meghaladó ideig nem kap levegőt, alvási apnoéról beszélünk.
AlvászavarokHáromból egy ember biztos, hogy érintett
Az alvászavarok tünetek alapján felismerhetőek
Az alvászavarokat a nappali és az éjszakai tünetekből lehet felismerni.
Ismerje meg a tüneteket
Az alvászavarokat ma már a népbetegségek közé sorolják, hiszen minden harmadik embert érintik. Az alvászavarok az egészség és az életminőség jelentős romlása mellett közúti vagy munkahelyi balesettel, magas vérnyomással, 2-es típusú cukorbetegséggel, éjszakai szívinfarktussal és stroke-kal járhatnak.
-
A leggyakoribb alvászavar Inszomnia
Az inszomnia, ismertebb nevén az álmatlanság, a leggyakrabban előforduló alvászavar: minden harmadik embert érinti. Ha hosszabb ideig fennáll, károsítja a szervezet regenerálódását és fokozza a cukorbetegség, a szív-és érrendszeri és a pszichiátriai betegségek kialakulásának kockázatát.
Amikor önálló életre kel a láb Nyugtalan láb szindróma
A nyugtalan láb szindróma egy gyakori, alvászavart okozó mozgási rendellenesség, mely során a beteg lefekvés után intenzív késztetést érez arra, hogy megmozgassa a lábát.
Alvás és ébrenlét között Paraszomniák
Alvajárás, alva evés, fogcsikorgatás – csak néhány, az alvást megzavaró, számos oda nem illő jelenség közül, melyek legtöbbje ártalmatlan és kinőhető, ám súlyosabb esetben jelentősen ronthatja az életminőséget
Váratlan álomba zuhanás Narkolepszia
A narkolepszia a legalkalmatlanabb időpontokban jelentkező, aluszékonysággal járó alvászavar, melyet ha nem ismernek fel, és nem kezelnek kellőképpen, drasztikusan ronthatja az életminőséget.
Amikor a biológiai óra nem jól jár Cirkadián ritmuszavarok
Azokat a 24 órás életritmusokat, amelyek szabályozzák az alvás-ébrenlét periódusait, a hormonális rendszer működését, a testhőmérsékletet, a sejtek megújulását és számos egyéb életfolyamatot, cirkadián ritmusnak – vagy biológiai órának – nevezzük. Ha a biológiai óra működése huzamosabb ideig eltér a szervezet számára ideálistól, cirkadián ritmuszavarról beszélünk.
Súlyos sérülésekkel járhat Alvajárás
Az alvajárás olyan alvás közben előforduló rendellenes állapot, melynek során az alvó az éberségre jellemző cselekedeteket hajt végre: felül az ágyában, felkel, de akár eszik, iszik és autót is vezet úgy, hogy erről mit sem tud.
Biztos, hogy a korral járnak? Időskori alvászavarok
A 65 év felettiek több mint felét gyötrik alvásproblémák. A leggyakoribb panasz az álmatlanság, melyre az alvás időtartamának megrövidülése és a korai felébredés jellemző, és amelyet nappali fáradtság, aluszékonyság, hangulat- és memóriazavar követ.
