
Vajon csak a hidegtől didergünk? – A kevés alvás is okozhatja a fázást
Melegben vagyunk, mégis fázás gyötör? Lehet, hogy kevés az alvás testünknek, vagy alvászavarral küzdünk. Érdemes alvásszakértőhöz fordulnunk.
Melegben vagyunk, mégis fázás gyötör? Lehet, hogy kevés az alvás testünknek, vagy alvászavarral küzdünk. Érdemes alvásszakértőhöz fordulnunk.
Az EMMI rendelet előírja, hogy iskolák külföldi kirándulásaihoz csak alvászavarban nem szenvedő buszsofőrt lehet szerződtetni.
Kedves Betegünk! Köszönöm, hogy megtisztelt bennünket bizalmával, és az alvásbetegsége kezelésére a SomnoCentert választotta. Bízom benne, hogy elégedett volt szolgáltatásainkkal. Kérem segítse központunk működését akképpen, hogy elmondja véleményét a SomnoCenterről. Ezzel hozzájárul ahhoz, hogy…
Megfogadtuk, hogy mostantól a jó alvás elsődleges lesz életünkben? Teremtsük meg hozzá a körülményeket és a rendszerességet. De hogyan?
Fogyás a célunk az új évben? Fontos tudni, hogy a fogyókúra hatékony módja a jó alvás is. De miként befolyásolja a pihenés a kilók leadását?
Kiadós pihenés a célunk a karácsonyi időszakban? Tudjuk-e, mit kell tennünk a minőségi alvásért? Tartsuk be az alváshigiénés szabályokat!
Pihentető alvás karácsonykor? Megoldható, ha az ünnepek alatt is mértéktartó az evés és tudjuk, mi nem ajánlott lefekvés előtt!
Horkolás, gyakori éjszakai vizelés, reggelre kiszáradó száj, fogyásra való képtelenség – négy olyan dolog, amire leginkább csak legyintünk, lehet aggaszt minket, lehet még kezeltetjük is, miközben nem is sejtjük, hogy a legveszélyesebb alvászavar, az obstruktív alvási apnoé szindróma állhat mögöttük.
A koronavírus járvány hatósági korlátozásai alatt is NYITVA vagyunk, a megfelelő intézkedéseket betartva várjuk betegeinket!
Idén áprilistól csak annak a gépjárművezetőnek hosszabbítható meg a vezetői engedélye, akinél nem merül fel az obstruktív alvási apnoé nevű alvászavar gyanúja.
Előfordult már Önnel, hogy vezetés közben álmosságot érzett, mégis tovább vezetett? Legközelebb ne tegye! Először alvás, utána vezetés!
Az új Pro-Diary digitális alvásnapló remek eszköz az inszomnia diagnosztizálásában, mert kimutatja az alvás legjellemzőbb statisztikai mérőszámait, a hangulat és éberség állapotait és annak változását a nap folyamán. Ez az iránytű az inszomnia terápiájának meghatározásában.
Klikkeljen a részletekért és jelentkezzen online.
Foglajon időpontot és kérjen részletes tájékoztatást munkaidőben, a központi telefonszámainkon.