• Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Jelentkezés
  • Alvásmagazin
  • Orvos válaszol
  • Áraink
  • Szakértőink
  • Letölthető alvásnapló
  • Orvosoknak
  • COVID-19
Somnocenter
  • Somnocenter Az alvászavarközpont
  • Mindent az alvászavarokról Tünetek és alvásbetegségek
  • Szolgáltatások Alvásvizsgálat és fül-orr-gégészet
  • Központok Budapest · Szeged · Pécs

alvás

Életmód

Megfelelő alvás – Jobbat tesz nekünk a téli időszámítás?

Alváskutatók szerint az állandó nyári időszámításra nemet kellene mondani, mivel a téli időszámítás megtartása mindenkinek jobb lenne. A miértekről Faludi …
Folytatás

Dr. habil. Faludi Béla Ph.D. — 2020. december 03.
Életmód

A jó alvás fontos az egészséges szív érdekében

Kezeltessük magunkat alvászavar esetén Ha egészséges szív a célunk, nem árt a kielégítő alvás sem. A két dolog hatással van …
Folytatás

SomnoCenter — 2020. március 23.
Életmód

A szívbetegségek alvásra gyakorolt hatásai

Ha elégtelen a szív működése, a pihenés sem jó Amikor aludni térünk, a szív is lelassul – s megfosztja a …
Folytatás

SomnoCenter — 2020. március 23.
Életmód

Alvás és stroke – így kapcsolódik a kettő!

Az alvási apnoé szindróma gyakran lehet okozója. Nem újdonság, hogy a magas vérnyomás hozzájárulhat a stroke kialakulásához. Kevesebben tudják azonban, …
Folytatás

SomnoCenter — 2020. március 11.
Életmód

Alvás és szívkoszorúér-betegség

Sokat tehetünk ellene megfelelő pihenéssel Amikor aludni térünk, az állandóan munkálkodó szív is lelassul. Elégtelen szívműködéssel azonban nem kielégítő a …
Folytatás

SomnoCenter — 2020. március 03.
Életmód

Alvás és magas vérnyomás – van közük egymáshoz

Hogyan növelheti a rossz vérnyomás esélyét az elégtelen alvás? Az alvás aktív állapot, mely igen fontos mindennapos testi és szellemi …
Folytatás

SomnoCenter — 2020. március 03.
Aktuális

Komoly betegségeket okozhat az alvászavar

A horkolás alvás közben 15-szörösére növeli az agyvérzés vagy szívinfarktus kockázatát.

SomnoCenter — 2020. február 10.
Életmód

Mi az alvászavar, és milyen problémákat okozhat?

Ha alvászavar merül fel, először definiálni kell azt. Több annál, hogy gyakran vagy néha rossz az alvás minősége.

SomnoCenter — 2020. február 10.
Egyéb

Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaság XII. Kongresszusa

2019. november 15-16-án tartotta 12. kongresszusát az idén 22 éves Magyar Alvásdiagnosztikai és Terápiás Társaság. A kongresszus kiemelkedő érdeklődés mellett …
Folytatás

Dr. habil. Faludi Béla Ph.D. — 2019. november 21.
Aktuális

Óraátállítás –hogyan lehet pihentető mellette az alvás?

Az óraátállítást általában nehezen éljük meg. Mindenki attól tart, időbe telik, mire megszokja az új helyzetet és napokig hiányolni fogja …
Folytatás

Dr. habil. Szakács Zoltán Ph.D. — 2019. október 22.
Életmód

Vajon csak a hidegtől didergünk? – A kevés alvás is okozhatja a fázást

Kellően felöltöztünk, melegben vagyunk, mégis fázunk? Ha nem értjük a didergés okát, lehetséges, hogy kevés alvás áll a probléma mögött. …
Folytatás

SomnoCenter — 2019. október 22.
Életmód

Mikor túl sok és mikor túl kevés az alvás? Interjú dr. Bernát Istvánnal

A hét óránál kevesebb és a kilenc óránál több alvás is negatívan befolyásolja a kognitív teljesítményt, így a vizuális memóriát …
Folytatás

Dr. Bernát István Ph.D. — 2019. június 07.
Életmód

Újévi fogadalom: ezentúl jobban és többet alszok!

Legyen a jó alvás prioritás Nem aludtunk túl sokat mostanában? Stresszesek a mindennapjaink, sokáig éjszakázunk? Ha újévre megfogadtuk, hogy többet …
Folytatás

SomnoCenter — 2019. január 02.
Aktuális

Újévi fogyókúra? A jó alvás segít sikerre vinni

A megfelelő pihenés hozzájárul a fogyáshoz Hány órát alszunk naponta? Amennyiben a javasolt 8 óra nincs meg, egy lépéssel közelebb …
Folytatás

SomnoCenter — 2019. január 02.
Életmód

Pihentető alvás az ünnepek alatt? Figyeljünk az evésre!

Tegyünk a jó pihenésért visszafogottsággal Idén is megérkeztek a téli ünnepek – a karácsony, majd a szilveszter időszaka végre egy …
Folytatás

SomnoCenter — 2018. december 18.
  • Korábbi cikkeink

Többet szeretne tudni az alvászavarokról?Használja keresőnket, vagy böngésszen a Somno Life alvásmagazinban.

Népszerű témák a látogatók körében

  • alvászavar
  • alvás
  • alvási apnoe
  • alvási apnoe szindróma
  • alvásvizsgálat
  • horkolás
  • inszomnia
  • jó alvás
  • pihentető alvás
  • magas vérnyomás
  • alvási apnoé szűrés
  • fül-orr-gégészet

Leggyakoribb alvászavar betegségek

  • Időskori alvászavarok
  • Alvajárás
  • Narkolepszia

Páciensek kérdezik

  • Az alvászavar gyógyítható betegség?
  • A gyakori éjszakai vizelést okozhatja alvási apnoé szindróma?
  • Minden horkolás kóros?
  • Jó alvási szokásokkal biztosan elkerülhetők az alvászavarok?
További kérdések ...

Kik vagyunk

A központjainkban mintegy 90 féle alvászavart diagnosztizálunk és kezelünk. Budapesten, Pécsen és Szegeden várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.

Meghatalmazás

Ezen meghatalmazással megbízottat feljogosítja, hogy a törvényben foglaltak értelmében az Ön (megbízó) nevében eljárjon, adott betegségével, terápiájával kapcsolatos egészségügyi dokumentációját megismerje, szükség esetén másolatot készítsen róla.

Letöltés

Alvás hírlevél havonta

Hírlevelünkből értesülhet akcióinkról, alvással kapcsolatos írásainkról

Ernyőmárkák

Partnerek

Fényplusz - Fényterápia CPAP

Egészségpénztárra elszámolható

Magyarország legtöbb egészségpénztárával együttműködési megállapodással rendelkezünk a pénztártagok ellátására!

Bővebben

Találkozhat velünk még


Facebook

Youtube

ISO Certified

© 2021 Somnocenter · Minden jog fenntartva · Jogi nyilatkozat · Adatok védelme · Időpontfoglalás: +36 20 500 7993
Kommunikáció és sajtókapcsolat: kommunikacio@somnocenter.hu vagy +36 20 943 0848 · Honlap és Arculat: Hydrogene

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomBővebben...