Gyógynövényekkel fogyni és aludni is lehet!
Fogyókúra és/vagy jó alvás a célunk? Mindkettő érdekében kipróbálhatjuk a leghatékonyabb gyógynövényeket, tea- vagy akár fürdő formában is!
-
Fogyás 40 felett? – Alvásunkra gondoltunk már?
Nem alszunk eleget, helytelenek az alvási szokásaink? Nem csoda, ha nem megy a fogyás. A kilók leadásához kielégítő pihenésre is szükség van!
Horkolhatok az allergiától is?
Horkolás? Nemcsak alvási apnoéra gyanakodhatunk. Az allergia orrdugulással nehezíti az alvásunkat. Derítsük ki a fő okot!
Lehet a túlsúlytól légzési zavarom?
A túlsúly számos egészségügyi gondot válthat ki – légzési zavart és alvási apnoét is. A zsírfelesleg több módon nehezíti a légzésfunkciókat.
TOP 10 tipp: jó alvást allergiásan is!
Allergiásak vagyunk, de jó alvás a célunk? Szabaduljunk meg a zavaró körülményektől, s csökkenthetjük az éjjel (is) fellépő, kínzó tüneteket.
Lehet az allergiától alvási apnoém?
Lehet-e az allergia miatt alvási apnoénk? A tünetek lehetnek hasonlók, az orrüreget érintő allergia ráadásul felerősítheti az apnoét.
Megnyílt az új budapesti központunk!
Budapesti alvászavar központunkban megújult környezetben, csúcsminőségű műszeres alvásvizsgálatokkal és terápiával várjuk Pácienseinket!
