A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?
A váltott műszakra nem mindenki alkalmas. Segíteni lehet azonban néhány módszerrel, hogy elkerüljük az alvászavart – ha mégis így dolgozunk.
-
Zavaró horkolás – Mi történik egy vizsgálaton?
Valljuk be, nem a legkellemesebb, amikor arról értesülünk, hogy jellemző ránk a horkolás. Mi okozhatja a horkolást, s hogyan tehetünk ellene?
Milyen betegségek esetén javasolt az alvásvizsgálat?
Számos betegség esetében is érdemes gyanakodni a háttérben meghúzódó alvászavarra, amelyről megbizonyosodni csupán műszeres alvásvizsgálattal lehet.
Mit mutat meg az AHI index?
Az alvásfüggő légzészavarok súlyossági fokának megítélésére szolgáló mérőszám, ami az alvás során megélt légzéskihagyások (apnoék) és légáramlás csökkenések (hypopnoék) óránkénti számát jelzi.
Fül-orr-gégészeti rendellenességek okozhatnak alvászavart!
Noha az alvászavarok hátterében fül-orr-gégészeti megbetegedések is állhatnak, viszonylag ritkábban hallunk róluk.
Mikor kell alvási apnoéra gyanakodni?
A legveszélyesebb alvászavarként számon tartott, légzéskihagyással járó alvási apnoé szindrómát számos jól felismerhető tünet jelzi.
Okozhat refluxot az obstruktív alvási apnoé?
A reflux egyre több embert érint, mégis kevesen tudják, hogy az egyik legveszélyesebb alvászavar, az alvási apnoé szindróma is okozhatja.
Amit az alvási apnoé szűrővizsgálatról tudni érdemes
Megváltoztak a jogosítvány megújításának egészségügyi követelményei. Az alvási apnoé gyanús sofőrök szűrővizsgálatra számíthatnak.
Hogyan befolyásolhatja a nyaralás az alvást?
Nyaralás alatt előfordul, hogy megváltozik az alvás. Alvásszakértőnktől megtudhatják, mire utal, ha jobban, és mire, ha kevésbé jól tudunk ilyenkor aludni.
Az alvási apnoe magas vérnyomást okozhat!
A magasvérnyomás-betegség kezelésében hivatalosan elfogadott álláspont, hogy az alvási apnoe a másodlagos magas vérnyomás leggyakoribb oka.
Mitől ernyednek el a garat izmai alvás közben?
A legtöbb alvási apnoe szindrómában szenvedő betegnél további tényezők is szerepet játszanak a garat bezárulásában.
Az alvászavar csökkenti a szexuális teljesítményt?
A szexuális teljesítmény csökkenését számos dolog okozhatja (pl.: alvászavar). Könnyen kideríthető, hogy hátterében szervi elváltozás áll-e.
