Hogyan befolyásolhatja a nyaralás az alvást?
Nyaralás alatt előfordul, hogy megváltozik az alvás. Alvásszakértőnktől megtudhatják, mire utal, ha jobban, és mire, ha kevésbé jól tudunk ilyenkor aludni.
Többet szeretne tudni az alvászavarokról? Használja keresőnket!
-
Megnyílt az új budapesti központunk!
Budapesti alvászavar központunkban megújult környezetben, csúcsminőségű műszeres alvásvizsgálatokkal és terápiával várjuk Pácienseinket!
A rendszeres alvás a tanulás kulcsa
Az angliai Sheffieldi és a bochumi Ruhr Egyetem kutatói szerint a tanulásra a legjobb idő az alvást közvetlenül megelőző periódus.
Tippek a pihentető alvásért
Az alvászavar kialakulásának számos oka lehet. A pihentető alvás érdekében érdemes megfogadni néhány tanácsot.
Békés, boldog ünnepeket!
Békés, boldog ünnepeket és pihentető alvást kívánnak Önöknek a SomnoCenter Alvászavar Központok munkatársai!
Az alvási apnoe magas vérnyomást okozhat!
A magasvérnyomás-betegség kezelésében hivatalosan elfogadott álláspont, hogy az alvási apnoe a másodlagos magas vérnyomás leggyakoribb oka.
Mitől ernyednek el a garat izmai alvás közben?
A legtöbb alvási apnoe szindrómában szenvedő betegnél további tényezők is szerepet játszanak a garat bezárulásában.
Az alvászavar csökkenti a szexuális teljesítményt?
A szexuális teljesítmény csökkenését számos dolog okozhatja (pl.: alvászavar). Könnyen kideríthető, hogy hátterében szervi elváltozás áll-e.
„A horkolást nagyon komolyan kell venni!”
Interjú Koltai Róberttel az alvási apnoéról
Lehet, hogy a páromnak alvászavara van?
Az alvászavar felismerésében nagyon fontos a hálótárs szerepe, hiszen ő az, aki tapasztalja például a hangos horkolást.
Az alvászavar okozhat további betegségeket a többműszakban dolgozóknál?
Sajnos gyakran előfordul, hogy a huzamos ideig fennálló kezeletlen alvászavar következményeként további betegségek is kialakulnak.
A váltott műszakos munkarend is okozhat alvászavart?
Nem mindenki tud alkalmazkodni a többműszakos munkarendhez. Az ilyen munkarendben dolgozóknak akkor kell ébren lenniük, amikor aludnának.
