Baj van a szexuális teljesítményünkkel? Alváshiányunk lehet
Nem érzünk kedvet a szexhez? Romlott a szexuális teljesítményünk? Az alváshiány a libidót is rontja. Járjunk utána!
Nem érzünk kedvet a szexhez? Romlott a szexuális teljesítményünk? Az alváshiány a libidót is rontja. Járjunk utána!
Az alvási apnoé komoly kockázat, vezetésnél ez az állapot életveszélyt jelenthet, hiszen a volánnál is elbóbiskolhatunk. Mit tehetünk ellene?
Alvászavarral küzdünk? Milyen mostanság a lelkiállapotunk? Szorongásos tünetek esetén és depressziónál jellemző az éjszakánkénti forgolódás.
Magas a vérnyomásunk? Lehet, hogy a gyógyszeres kezelés előtt nem árt ellenőriztetnünk, nem szenvedünk-e alvászavarban. A kettő összefügghet.
Fogyókúra és/vagy jó alvás a célunk? Mindkettő érdekében kipróbálhatjuk a leghatékonyabb gyógynövényeket, tea- vagy akár fürdő formában is!
Allergiásak vagyunk, de jó alvás a célunk? Szabaduljunk meg a zavaró körülményektől, s csökkenthetjük az éjjel (is) fellépő, kínzó tüneteket.
Jó alvás a célunk? Ne koplaljunk este, hanem együnk megfelelően! Az étkezés és a kellő folyadékfogyasztás is része a kielégítő pihenésnek!
Lehet-e az allergia miatt alvási apnoénk? A tünetek lehetnek hasonlók, az orrüreget érintő allergia ráadásul felerősítheti az apnoét.
Úgy érezzük, mindent jól csinálunk, megtaláltuk a tuti módszert a fogyáshoz, mégsem hatékony a diéta? Lehet, hogy alvászavar áll a háttérben!
Milyen módszerekkel javíthatunk az alvás minőségén allergia esetén? Kattintson a részletekért, segítünk az alvászavar megoldásában.
Amikor észrevesszük, hogy egy ideje rajtunk marad a súlyfelesleg tegyük fel magunknak először is a kérdést: eleget alszunk?
A téli depresszió az úgynevezett major (azaz: nagyobb) depressziók közé, azon belül is a szezonális depressziók csoportjába tartozik.
Klikkeljen a részletekért és jelentkezzen online.
Foglajon időpontot és kérjen részletes tájékoztatást munkaidőben, a központi telefonszámainkon.